Ven a probar una clase de Pilates en ADAC con pequeños aparatos y en grupo reducido, en la que recibirás atención personalizada por parte del profesor y verás aumentada tu bienestar corporal y mental.
Con la práctica de Pilates conseguirás tonificar tu cuerpo, fortalecer la musculatura abdominal, promover la agilidad, flexibilidad y coordinación y mejorar la salud postural aliviando dolores y contracturas.
"Con 10 sesiones notarás la diferencia, con 20 sesiones verás la diferencia, con 30 sesiones tu cuerpo habrá cambiado" Joseph Pilates.
Horario de clase: Martes y jueves de 10:00h a 11:00h
Martes y jueves de 15:30h a 16:30h
Lunes y/o viernes de 19:00h a 20:00h.
Información: horario de secretaría de 17:30h a 20:30h. Academia d´arts i Creativitat, adac
Tel.: 963.44.73.43
